Видеокурс «Dancehall Female» / TeachMePlease

Требуется подтверждение e-mail адреса!

Требуется подтверждение e-mail адреса! Письмо с инструкцией выслано на адрес электронной почты, указанный при регистрации

Cookies

Отключены cookie-файлы!

Для корректной работы сайта необходимо разрешить использование cookie-файлов.

Cookies

Для оптимизации дизайна и быстродействия наших веб-сайтов используются cookie-файлы. Продолжая посещение веб-сайта, вы соглашаетесь на использование cookie-файлов.

Ок
Категории
Категории
Видео

Видеокурс «Dancehall Female»

Размер группы
Индивидуально
Возраст
Любой
Уровень подготовки
Легкий
Язык
Русский
Это видео будет доступно 20 июня
Видео доступно только тем, кто приобрел курс
  • Коротко о курсе
    01:02
    Чему вы научитесь на занятиях?Подойдёт ли вам видеокурс по женскому дэнсхоллу?Ответы – в ознакомительном видео
  • Урок 1
    07:37
    В этом уроке разберём два базовых движения бёдрами и грудью, выучим два первых степа.
  • Урок 2
    07:24
    Сделаем акцент на движения бёдрами и выучим два новых степа.
  • Урок 3
    07:55
    На занятии перейдём к мощным степам прямиком из Ямайки.
  • Урок 4
    05:40
    Изучение двух новых степов.
  • Урок 5
    06:33
    Заключительный урок: объединим выученные движения в связку
Контакты организации
Варианты покупки
1 500 ₽
Купить на TeachMePlease
  • Описание курса
  • Чему вы научитесь?
  • Программа
  • Требования к участникам
Описание курса

Занимайтесь с опытным педагогом по дэнсхоллу не выходя из дома. Познакомьтесь с новым танцевальным стилем за 5 видеоуроков! 

Знали ли вы, что многие танцевальные движения из хип‑хопа на самом деле являются вариациями дэнсхолла? Разучите обольстительный и энергичный танец, пришедший к нам с улиц Ямайки! 

Дэнсхолл — это:

  • Импровизация. В танце есть ряд базовых шагов, но строгих правил по их выполнению и созданию постановок не существует.

  • Небанальный фитнес. Урок дэнсхолла по нагрузке можно сравнить с длинной пробежкой или тренировкой в спортивном зале.

  • Энергия и пластичность. Движения развивают гибкость, при этом выполняются в быстром темпе.  

О формате курса

На видеокурсе Dancehall Female вы изучите технику выполнения базовых и сложных шагов, соедините элементы в связки. Каждое движение отрабатывается под счёт и музыку.

Обучение проходит в формате видео. После оплаты вы получаете доступ к урокам в личном кабинете. Вы всегда можете вернуться к занятию и пройти его заново – видеокурс доступен на неограниченный срок.  

Курс подойдёт: 

  • начинающим танцорам;

  • танцорам в других стилях;

  • професиональным танцорам и преподавателям;

  • тем, кто не может ходить в танцевальную школу;

  • тем, кто живёт в месте, где нет дэнсхолл‑классов;

  • всем, кто хочет научиться основам женского дэнсхолла.

Чему вы научитесь?
новому танцевальному стилю
двигаться пластично и раскрепощённо
основным движениям и степам дэнсхолла
Программа
Разминка и базовые элементы дэнсхолла
  • Урок
  • Видео
Wine – базовое круговое движение грудной клеткой и бёдрами. Первый базовый степ — chrome wine. Второй базовый степ — 10 outta 10. Объединение двух базовых степов в связку.
Движения бёдрами
  • Урок
  • Видео
Степ Leggings. Степ Sticky wine. Степ Fabulous. Объединение движений бёдрами с руками.
Мощные степы из Ямайки
  • Урок
  • Видео
Степ Shine out by Dancing Rebel (team Spice from Jamaica). Степ Outshine by Dancing Rebel.
Сложные шаги
  • Урок
  • Видео
Степ Thunder Roll. Кач вниз — степ Pump it up.
Dancehall female routine
  • Урок
  • Видео
Объединяем разученные движения в связку.
Требования к участникам
Удобная спортивная одежда: кроссовки, леггинсы или шорты, топ

Организация

  • Тренер по дэнсхоллу и тверку в Санкт-Петербурге.