Cookies

Отключены cookie-файлы!

Для корректной работы сайта необходимо разрешить использование cookie-файлов.

Cookies

Для оптимизации дизайна и быстродействия наших веб-сайтов используются cookie-файлы. Продолжая посещение веб-сайта, вы соглашаетесь на использование cookie-файлов.

Ок

Курс

Джедай-йога

Авторская методика Алексея Сергиенко

Дата начала
По согласованию

Блок из 10ти тренировок

  • Группа
Перейти к оплате

Блок из 5ти тренировок

  • Группа
Перейти к оплате

Блок из 3х тренировок

  • Группа
Перейти к оплате

Тренировка

  • 10:30
  • Группа
Перейти к оплате
Гарантия от TeachMePlease
УровеньЛюбой
ЯзыкРусский
Возрастот 18 до 120

Описание курса

Джедай-йога - авторская методика тренировок от Алексея Сергиенко.

Джедай-йога соединила в себе элементы из нескольких систем тренировок, среди которых каратэ, гимнастика и йога.

Каждая тренировка начинается с подготовки своего тела к последующим более сложным упражнениям. В этот этап входит разминка, упражнения для глаз, упражнения для позвоночника и суставов. В процессе тренировки также выполняется ряд упражнений на развитие уверенности в себе и улучшения общего настроя. Заканчивается каждая тренировка по Джедай-йоге кратким медитативным тренингом.

Организация

Йога с Алексеем Сергиенко

Всего на сайте:
2 курса

Чтобы связаться,
купите курс